日記

山本省二練習日記

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平成18年2月4日（土）
雪ー晴れー雪　67.2　67.2

今日は朝から雪の予報だったが　道路には雪なし車の屋根と自転車に少し積もってる程度。朝から震えながらバイク通勤、休憩の間に上半身の筋トレ　仕事が終わりバイクで少し練習して家に帰る　家に帰り家族で墓参り　子供の買い物と忙しい　家に帰りローラー　　　通勤バイク27Ｋ　ローラー17Ｋ　筋トレ上半身　腹筋