最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
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山本省二練習日記
 
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平成17年12月5日（月）
晴れ　　　67.0　67.8
さむーーい　仕事前にバイクで50Ｋ〜60Ｋぐらい走る予定で早起きするがやめ　通勤バイクのみ　仕事が終わり、夜間ラン　ヒザの故障で1ヶ月半ぶりに走る。やっぱりヒザが痛いだましだまし走る。　　通勤バイク26Ｋ　　ラン5.1Ｋ　筋トレ上半身