最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
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山本省二練習日記
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平成18年1月4日（水）
晴れー曇り 67.9 67.8
今年、初出勤 制服のズボンがかなりきつい 少しずつ減らして行くしかない。休憩の間に上半身の筋トレを軽くする 本格的なトレーニングは冬休みが終わってからだ。 筋トレ上半身
