日記

山本省二練習日記

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平成19年6月4日（月）
67.1　66.5　晴れ

仕事が昼からではあるが、朝から忙しい　下の子が中耳炎で病院に連れて行き　そのまま保育所。スポーツクラブに行ってスイム＆ラン＆足の筋トレ。仕事の始まるギリギリまで練習していたので　あわててバイクでこけてしまった。ばかやろーーー　　スイム　2000Ｍ　　ラン　インドアトレーナー　インターバル　6.77Ｋ　30分　　通勤バイク　12Ｋ