最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
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山本省二練習日記
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平成19年4月10日（火）
66.7 66.4 晴れ
久しぶりのトレーニング 今日は昼から仕事なので 午前中にスポーツクラブまでランで行き スイム、筋トレをしてランで家に帰る。
ラン 行き 5.5Ｋ 帰り 8Ｋ
スイム 2000Ｍ
筋トレ 全身
