最終更新日:2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒

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山本省二練習日記
 
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平成19年2月27日(火)
65.9 66.4 晴れ
日曜日の32K距離走の影響か左膝に違和感が有るのでスポーツクラブで泳ぐ 久々の泳ぎで全然前に進まん まあ仕方がないか その後にインドアトレーナーで軽くジョグ スイム 1300M  ラン インドアトレーナーでジョグ 11.04K 60分  筋トレ 腹筋、背筋