最終更新日:2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
|
ホーム
| 日記
|
練習予定
|
リンク集
|
掲示板
|
山本省二練習日記
|
Back
|
Index
|
Next
|
平成19年2月27日(火)
65.9 66.4 晴れ
日曜日の32K距離走の影響か左膝に違和感が有るのでスポーツクラブで泳ぐ 久々の泳ぎで全然前に進まん まあ仕方がないか その後にインドアトレーナーで軽くジョグ
スイム 1300M
ラン インドアトレーナーでジョグ 11.04K 60分
筋トレ 腹筋、背筋