最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
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平成19年2月22日（木）
65.9 66.3 ？
昨日ゆっくりしたので今日は何とか熱が下がった。 まだ下痢が続いていているので体重が落ちてしんどい でもがんばって走る 何回かトイレに行きながら走るがかなりしんどい スキー以降あまり走ってないので仕方がない無理にでも走らなければ 篠山までもう少し
ラン 22K
