日記

山本省二練習日記

平成19年2月5日（月）
66.9　68.1　晴れ

仕事が終わってから　ペース走をする予定だったが　走り出してから頭がフラフラしてあまり走れないジョグに変更する。フラフラする原因がわからず　仕事場に帰り軽く筋トレ　　ラン　ジョグ5.9K　　筋トレ　足