最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
|
ホーム
| 日記
|
練習予定
|
リンク集
|
掲示板
|
山本省二練習日記
|
Back
|
Index
|
Next
|
平成19年1月7日（日）
67.0 66.9 雪ー曇りー晴れ
明日、枚方ハーフの一般男子10Ｋの部に出るので 足に刺激を与えるためのスピード練習の予定が雪、風で最悪のためジョグ
ラン ジョグ5.2Ｋ
バイク 通勤バイク15Ｋ
筋トレ 胸
