最終更新日：2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒
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山本省二練習日記
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平成18年6月24日（土）
66.5 66.5 曇りー晴れ
軽く通勤バイクをして 休憩の間にランと上半身の筋トレ 仕事が終わり明日の子供のトライアスロンの試走に行く
通勤バイク16Ｋ ラン7.2Ｋ 筋トレ上半身
