最終更新日:2007年7月13日 金曜日 23時47分10秒

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山本省二練習日記
 
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平成18年5月10日(水)
65.1 65.8 曇りー雨
仕事が遅出なので10時から中山台に上りのバイク練習に行き 帰ってローラーで足をまわす練習。仕事場に行って筋トレ  バイク26K ローラー 30分 17.51K  筋トレ 上半身、足