ショートクロス
ショートクロスが打てる練習方(初級辺)です アウトサイドアウトですので 手首は内側に絞ります。 バックハンドグリップでやると 楽に出来ますが する方のレベルによります。 |
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スイング起動 Jの字を書くようにスイングします このJ時を使う状況ですが 相手の返球が クロスサイドに浅く鋭角気味に来ていて こちらは それを追いかけて 切り返しでこちらも ショートクロスに返す状況です。 これが出来れば 普通のショートクロスは その応用で出来ますので 難しい方を(簡単ですが)書いてます。 |
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身体の反転 アウトアウトで打つには 打球ポイントは 身体の側になります その為 まずボールに近づき 離れる動きが必要になります。離れるには身体の反転が必要です。 |
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ショートクロス練習(上級辺) サイドに振られたボールに対するショートクロスの練習です。 初級辺の下からすくい上げるスイング軌道は 少し横に置いて置いて下さい。 |