スピンサービス |
スピン(キッカー)は、ボールに強く回転を与えるサービスです。フラットサービスの場合 前への動き 直進させる力を多く使います スピンの場合直進の方向だけでは ボールに強く回転をかけれません。そこで回転をかけるために横方向への動きをしましょう。簡単です 横に動いて打つ練習をしていれば打てるようになりますから。 |
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スイングの準備
ラケットをグリップを背筋よりに ヘッドを左腰側にして 背中と90度にします。ラケットを背中と平行に構えると 最初のうちはボールが切れすぎる為 上の様の構えて練習に入った方が やりやすいと思います。ボールを面で捕らえるイメージも生まれやすいです。ボールに回転を掛けるイメージが大きすぎると ボールをしっかり捕らえる事を忘れがちになります。実際は下からフラット気味に当てようとしても 身体の構造上ラケットを伸ばせ(スイングすしたら)ばボールには回転がかかります。左のように構えた状態から 力を抜いて振れば自然に回転はかかるので 逆に伏せて構えるとかかりすぎます。
余談:ラケットの位置を右側にすれば (スイング軌道上)スライスドライブになります。 |
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スイング起動と動きの練習
ベースラインに沿って 横に動くように打球してみましょう。
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ボールはサービスコートを狙い気持ちで横向きに動きながら3球ほど打ちましょう。 |
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横に動く動きに合わせて ラケットを振る練習をしてください。 |
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慣れてきたら 今度は止まって打つ練習に入りましょう。 |
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身体の使い方の練習
今までの練習で 大まかなイメージがつかめたと思います。
でも このままでわ 使えないです。次にパワーをつける練習に入っていきます。
歩きながらは 自然な身体のそりと 膝の曲げがでますが 止まって行なう場合 これらの動きを自分の意思で行う必要があります。
打球時 写真のように 左手が残って 体の開きを抑えて スイングは 先ずは前と言うよりは 横にのイメージで練習します。
打球方向は 必ず 逆サイドより打ち ネットの上2mくらいを通すように打球しましょう。
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ナチュラルサービスの基本が出来ていれば 上体の加減やトスの位置だけで フラット、スピン、スライスは打ち分けるのですが |
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