ナチュラルサービス

サービスは　自分の都合で打てるショットです。さてナチュラルって　普通フラットって言います。フラットで自然な順回転のかかったサービスです。順回転をかけるには、打ち上げるイメージで打たないといけません。これが　サービスの説明でよく使われる　遠投する様にです。でも　ボールに面をぶつけるように投げるのではないです。ボールの手前にグリップを投げましょう　そうすればヘッドが走って加速します。そして順回転を与える為　下からヘッドでボールを巻きこんでいきます。
	ウェート移動と　足の使い方 グリップの握りにより　構え方は変わりますね　理想は　薄めに握って　クローズスタンス 先ずは　しっかりと左足に乗り　集中しましょう。
	ゆっくり　体重を後方に移動しながら　足は内向きに絞っときます。左の膝が軽く右膝に近づきます。 後方に移動しますが　トスと同時に　すぐに前に戻しますので　乗り過ぎない事。右足に乗るのは　右足セットと同じです。前方に跳ね上がる為の反動でもあります。よく反動を取り過ぎて　フットフォルトをする方がいますが　これは　左足の無見込み位置の意識が無いからです。この反動の取り方は　フォアハンドストロークでも使います。この意味が解り実戦出来れば　フォアハンドストロークでボールをはじく事も可能になります。
	グリップエンドを引くように　出来れば左手も一緒に　左腰まで持っていく感じで　身体全体を捻るようにします。
	左手の使い方　 ラケットと　共に後方に引いた腕を　外転させるように捻りながら　トスに向かいます。 手首は　最初からトスを上げる時の角度にしておきます（手首を使わないように）が　力はいれないで下さい。トスは　自分の　ゾーンに置くように上げます。投げ入れちゃダメですよ。 試しに　左腕を真直ぐに上げて　外転させてみて下さい。肩が入りましたね　正解です。 左手は　この動きが出るように使って下さい。
	右手の使い方 グリップエンドから引くようにし　　やはり絞りは内か外です　サービスの場合　最近のプロはフォア面が見えるように使ってますね　利点は　こうすると　ラケットが　早くあがるんです。
	スイングゾーン これは　右側で打つショット全て基本は同じです。前回しか　後ろ回しの差だけです。その前か後ろにより　反動を得る為の動作が変わるだけです。
	ブラッシュアップ　面使い ボールは打ち上げるように打つ　ブラッシュは　ブラッシングです　つまり　ボールを下から上　縦にブラッシングする様に　アップ打ち上げると言う意味です。　又、目指すブラッシュアップは　縦の面使いです。これは　筋肉、関節とうの理由により力が抜けた状態でしか出来ないです。
	手首腕の返し　最近はプロネーションて言うらしですね ここで書いてる腕の返し　手首の返しは　それらとは少し違います。プロネーションは　結果として　その様に動くのであって　それ自体を　主とはしていない。力を抜いて投げ上げたラケットを　無理なく逃がしてあげる道との考え方です。しならす行動に　力を入れることは　逆に減速を生みます。
	身体の傾き（リーン） 打球時の身体の傾きです。ネットに対して斜めになります。握っているグリップによって　ネットに対しての身体の開きが変わります。 サービスの軸線は　左足軸線を右腕ラケットに伸ばした状態で　その軸線の傾きを　どれだけ取るかです。その人の最長打点、身体能力により　傾きは変わります。又　最長打点、　入角、打ち出し方向＝サービスコートに入れる問題で　傾けれる傾斜には限界があります。
	右足の使い方（巻き足） 打球後　斜め上方向に対してバランスを取る為に　右足は開いて浮いた上体にあります。　この足を　素早く　膝で前を蹴るように　巻きこんで前に出します。
トスアップ
	トスは手ではあげない　トスはボディースイングであげる。ボディースイングって何？ トスにおける軸は　トスを上げる手と　右足を結んだ線が軸になります。
	全体的な使い方  腕だけで上げない　身体の捻転で上げるようにする。 上げると言うより　自分のヒッテングゾーンに置くイメージで行なう。 膝を沈める行動に合わせて　アップの動作が行なえるボディースイングとねじりが必要。
	手首　肘の使い方 構える時　よくボールを地面でつく行動を見かけますが　この行動は　手のひらを下に向けた状態から　上に向ける捻りの動因に役立ちます。又　ボールを　前方にてつく行動で　身体の前傾が得られます。 構える時の手首の位置と向き　ボディースイングの動因 後方に捻った時の手首の位置と方 アップ時の　手首の位置と方向
	スイングゾーンに合わせたトスの位置 トスは　点でなく　線で上げるようにする　スイングの放物線に　垂直に上げるのではなく　ラケットの放物線に合わせて　放物線を　描くようにあげる。