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体調管理 erotica 06/8/6(日) 20:19

返信:体調管理 中部の青FD 06/8/6(日) 21:45


	返信:体調管理

中部の青FD

- 06/8/6(日) 21:45 -


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お加減いかがでしょうか？ウチの会社も重いものを持ち運びする機会が多いので、腰をヤッてるヒト結構います、僕は幸い大丈夫ですが。。。
僕は子供の頃から体が丈夫で、今まで風邪以外にほとんど病気というものをしたことが無かったのですが、この２年ほど食中毒や指の大怪我などで入院を２度ほど経験しました、そこで痛感したことはやはりここ数年、年を追う毎に体力が低下していってることと、それにより頭の中の自分と実際の自分のズレが生じてきている事です、このズレにより、無理をして怪我をしたり、体調が良くないことに気付かなかったりしてしまう事が多いようです、今の自分の状態を正確に把握すること、コレが体調管理につながるのかな～なんて思ったりしてます、でもなかなかわかんないんですよね～自分の事って。。。
ん？コレってドライビングにも現れているような気がします、今の自分の実力をちゃんと把握すればもう少し向上出来るかなぁ（笑）。

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