近状2001年11月分
11/26 え〜23日に風邪ウンヌンと書いたおかげで明比さんからの祈り(呪い)が効いたのか、私が風邪でダウンしました(^^;) 金曜日から腹痛が始まり、土曜日に下痢(ほとんど水ですな(T_T))となり起きている間は15分に一度、寝ていても2時間に一度トイレに掛け込む状態が現時点(月曜日の午前中)まで続いています。優希の症状とまったく同じなので5日間は完全な下痢状態と考えると明日の火曜日も会社に行けないなぁ・・なんて考えています。(15分に一回では電車にも乗れないです(^^;)) 食べ物はヨーグルト(医者に進められた)とうどん(ご飯よりは食べやすい)とスポーツ飲料です。 まぁ下痢なんでほとんどそのまま出て行くので何を食べても同じような気はするのですが・・・。で、当然の事ながら日曜日に開催された尼崎シティマラソンも棄権しました。(でもＴシャツは妻が貰ってきてくれた) 体重は今朝で59.5キロですからこの下痢で2.5キロはやせました。この調子だともうちょっと痩せることになりそうですねぇ・・・。 妻との体重差が詰まってきているので妻は焦っています。(冷蔵庫の食材が溜まってきているので妻は食べまくりの状態(^^;)) 体重が減るのは別にかまわないんですけど筋肉が落ちるのは嫌だなぁ・・・なんて思いながら、今からジグソーパズルをします(ぉぃ)
11/23 今日は福知山マラソンの日です。明比さんは直前まで風邪でダウンしていたとのことで成績は二の次ということをしきりに会社でアピールしていましたが成績のほうはどうなるのでしょうか。 篠山マラソンでしたら車でちょっと応援に・・ということが出来るのですが福知山は少々遠いので応援に行けないのが残念。 優希は昨日の時点でまだ水状の下痢が続いています。痩せてきているのでちょっと心配です。 で、昨日久しぶりにスポーツクラブで泳いできました。 久しぶりに泳ぐとすぐに筋肉痛になってしまいます(^^;) で、私の場合、500m〜700mぐらい泳ぐと腕が疲れてきて水を掻くことが出来なくなるのですが、それ以上泳ごうとすると肩と脇の部分の筋肉を使って泳ぐようになります。体幹筋肉をつかって泳ぐわけですから多分これが理想の泳ぎなんでしょうけど(水泳の選手も腕より肩の筋肉が発達しているし)最初はどうしても腕の筋肉で泳いじゃうんですよねぇ・・。 ただし、腕の筋肉と体幹の筋肉では量が違うので体幹の筋肉で泳ぐほうが楽に泳げます。(私は腕の筋肉が無いですし(^^;)) 今日は妻がパソコンの講習会です。さて、どれだけレベルアップしてくるのかなぁ・・。
11/18 やっと仕事も一山を越しました。あとはちょっと下りになって、また上り坂が始まるような気がしますがまぁその時はその時ということで(^^;) で、あと一週間で尼崎シティマラソンです。フルマラソンに出場するのですが結局のところ練習は皆無でのエントリーになりました。うむ・・・別にフルマラソンを舐めているのではなく結果として舐めているようになってしまったということで、歩いての完走でもいいから取りあえず完走できればいいのかなぁ・・なんて思っています。 宮古島トライアスロンの申し込みもしたし、もし、エントリー出来たら練習をどうしようか本気で悩むことになりそうです(今の仕事(生活)のやり方では練習できない気がします(^^;)) で、そんな悩む日々が続いている今日は六甲牧場に行きました。 行きの道中(車)で優希が急に吐いたので慌てましたが、家に帰って夜、寝た後にさらに吐いて現在、うちの家の中はすっぱい匂いで充満しています(T_T) 吐いた中には夕方私が食べる予定であった高いケーキのイチゴが混じっていたのは複雑な気分でした(好物のイチゴが載ったケーキを優希がイチゴだけ食べてしまって、私は単にスポンジとクリームのケーキになってしまった味気ない物を食べた)。 寝巻きやシーツ、枕カバーまでゴシゴシと洗って現在、洗濯機が動いています。この後にベッドマットを洗わないといけないです(大量で一度に洗えない) 明日の月曜日は私が代休で休みを取っていたのでとりあえずは大丈夫なんですけど、2〜3日は保育所を休まないといけないような感じなのでちょっと困っています(悲しいかな代休はあるけど火曜日は出張で休めないという・・)
11/10 更新もままならない日々です。今日(正確には昨日(^^;))は金曜日なのに22時過ぎまで残業。今日(土曜日)も出勤です。 日曜日は休みたいなぁ・・っていう私のささやかな願いはどうなるのでしょうか(^^;) まぁ今日は出来れば定時近くで終わって帰宅Runなんかしたい気分です。出来るかどうかは皆目不明でお先真っ暗なので希望は無いのですが、まぁ人間、希望が無いと生きていけないうことで。 でも走らないと11/25の尼崎シティマラソン(フルマラソン)まで日が無いですからねぇ(T_T) あ、少しづつ作っていました珠洲トライアスロンについてはもうちょっとでコメントが完成しますので今しばらくお待ちください。 とりあえず今から風呂に入って寝ることにします・・ああ、出勤だと早起きしないといけないのが辛いなぁ・・・(代休がこれで3日分になってしまう・・いつ休めるんでしょうかねぇ(笑))
11/5 月曜日です。今日は朝から超忙しく、「あれっ、もう昼休み・・」「あれっ、もう15時を過ぎている」「あれっ、もう定時・・・」と一日が短く感じました。 まぁ予定していた仕事は短かった一日のためにノルマの消化は難しかったです(ぉぃ) というわけで、昨日は青垣マラソンでした。結果は1時間39分45秒(途中、写真撮影のために立ち止まったけど(^^;))でした。5キロまで4分44秒/キロのペースで、その後2キロは5分3秒/キロ、それから4分45秒/キロ、同46秒/キロ、48秒/キロ、35秒/キロ、46秒/キロ、31秒/キロ、30秒/キロ、30秒/キロ、33秒/キロと続きます。ここまでで16キロですね で、残りはあと**km表示になるので1.1キロを5分10秒(キロ換算4分42秒)で走った後、45秒/キロ、15秒/キロ、17秒/キロ、5分4秒/キロでゴールしました。ん〜、やっぱり走ったのがゆっくりでしたから上り調子でスピードが出ていますねぇ。あ、最後の1キロが5分台なのは写真撮影で妻が写真を撮るのに手間取っていたからです(^^;;;;) 気持ち良く走れたのでレースとしてはokなんですが、ゴールで待っていた妻が開口一番「おそ〜い!!」と言われたのは参りました(^^;) ちなみに掛比さんは1時間20分33秒で総合25位でした。山口さんは1時間28分22秒で総合97位でした。
私は304位で問題外です(笑)
11/3 土曜日の朝です。夜中に布団の奪い合いをして疲れました(^^;) 今日は尼崎市の海側にある関西電力の発電所でイベントがある日です。 ミニ動物園や軽食コーナーなどがあるみたいなのでこれにちょっと出かけます。そのあと優希の水泳教室に行き、ホームセンターに寄って帰宅です。 尼崎はチューリップ運動を推進していますが斡旋価格として4球100円で市のイベント等で販売していますが、1球あたり25円ですからホームセンターで売っている28円より安いんですよね。 しかも安い球根は大体オランダ産みたいなのですが、市の球根は国産です。 尼崎市はいったいどれぐらいまとめ買いして価格交渉したのでしょうか。 でも安いというのは良いことです。 球根が8個入手できたということで早速植えることにします。 明日の日曜日は青垣ハーフマラソンです。練習がぜんぜんなのに完走できるのかなぁ・・・。
そういえばトライアスロンジャパン(雑誌)を買いましたがアイアンマンジャパンが5/13に開催されます。今年は宮古島に申し込んで通ればアイアンマンは申し込まないつもりだったのですがアイアンマンの文字を見るとその決意もグラグラと・・・。 武部君と一緒に申し込んで二人とも通ったら行こうかなぁ(^^;)<武部君はいい迷惑ですけど(笑)
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