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●ロールキャベツ
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合挽ミンチ肉 |
500グラム
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キャベツ |
1玉 |
たまねぎ |
2個 |
人参 |
1本 |
ピーマン |
5個 |
卵 |
2個 |
食パン |
1枚 |
牛乳 |
1カップ |
塩 |
適量 |
胡椒 |
適量 |
砂糖 |
適量 |
固形スープの素 |
2個 |
ケチャップ |
1/2カップ |
片栗粉 |
適量 |
水
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適量
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- キャベツは芯をくりぬき茹でて、1枚ずつバラバラにしておく。
- 野菜と肉でハンバーグ種を作る。
- キャベツにその肉だねを巻き込み、鍋にぎっしり並べていく。
- ロールキャベツがかぶるくらいのひたひたの水と固形スープの素、ケチャップ、塩、胡椒、砂糖を入れ、ふたをして強火にかける。
- おもりが勢いよく回ったら、3分弱火加熱して火を止め10分蒸らす。
- 味を整え、片栗粉で少しとろみをつける。
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※鍋によって時間に差が出ますのでご注意ください。
味付けは調味料を入れる時、家庭の味に加減してください。
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